Cross Country,

Combinadas de pedestrismo y mountain bike

Combinadas de pedestrismo, mountain bike y canotaje, con pruebas especiales

Carreras de orientación

Carreras combinadas de más de 24 horas

Durante el año 2002 hemos participado en más de 20 competencias de aventura a lo largo de Argentina y países limítrofes.

Que otro tipos de actividades desarrolla el grupo?
Durante el año Los Alquimistas realizamos otras actividades más allá de las competencias para sentirnos cerca de la aventura.

Carreras de calle y Triatlón. Disfrutamos de distintas competencias que se organizan en nuestra zona como una manera de ir mejorando nuestro estado.

Salidas de fin de semana. Como parte del entrenamiento para pruebas de largo alcance vamos a la zona de sierras de la Provincia de Buenos Aires u otra zona rural y hacemos  circuitos de más de 100 km combinando bicicleta, trekking y canoas.

Salidas a la montaña. Una o dos veces al año vamos a la montaña, Bariloche o Mendoza a ponernos en contacto con la cordillera sin el frenesí de las carreras.

Cursos de orientación. Esta disciplina que cada vez está más presente en las competencias necesita ser aprendida  y practicada con gente experimentada que nos enseñe. También es sumamente útil en salidas largas de trekking.

Práctica de Cuerdas. Rappel, jumar, tirolesa, y escalada en roca son actividades que durante el año se realizan dentro del entrenamiento para carreras o por el simple hecho disfrutarlas.

Y más allá de estos aspectos deportivos, en estas jornadas  compartimos reuniones, viajes,  y asados donde integramos a nuestras familias al Grupo para disfrutar con ellos  la alegría de sentirnos cerca de la naturaleza.

Como es la estructura de trabajo?
Cada miembro del Grupo tiene una planificación mensual en función de su objetivo para la próxima competencia. Esta tarea la puede realizar individualmente o en grupo, según sus horarios, en los lugares propuestos, dónde será supervisado por un profesor de educación física.  La intensidad de esta preparación depende del tiempo disponible de cada uno y de sus metas particulares.  Las bases de las rutinas mensuales son el trote y el ciclismo, complementado con canotaje y ejercicios con pesas.

Nuestro lugar de encuentro
La mayoría de las actividades de los Alquimistas las realizamos en la República de los Niños, ubicada en la localidad de Gonnet, ciudad de La Plata.  Aquí contamos con un circuito asfaltado de 2250 metros y  campo traviesa de  4000 metros. Además estamos refaccionando una “estación del trencito” donde efectuaremos los trabajos complementarios con pesas. Un grupo de nosotros también entrena en el Bosque de la ciudad de La Plata durante los días de semana en horarios establecidos.

Que se necesita para integrarse al grupo?
Para ser un Alquimista hace falta fundamentalmente ganas de realizar una actividad física controlada, ganas de relacionarse con gente que tiene tus mismos intereses y ganas de compartir buenos momentos.

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